Angelica Ulander är dietist och tipsar om hur vi ska äta rätt. Foto: Robin Gustafsson/Sveriges Radio och Matthew Mead/TT.
Dietisten: Ät inte mer än vad som ryms i handen
Fler sörmländska fyraåringar är överviktiga eller har fetma än i riket som helhet och därför jobbar vårdcentralerna med att vända trenden.
Angelica Ulander är legitimerad dietist på vårdcentralen Smeden i Eskilstuna och har bland annat följande råd till föräldrar:
– En lagom stor portion ryms i händerna, exempelvis pasta i ena handen och köttfärssås i den andra. Barn har mindre händer och ska därför äta mindre.
Landstingets barnhälsorapport från 2017 visar att fler sörmländska fyraåringar är överviktiga eller har fetma än i riket som helhet och det här är något som barnavårdscentralerna arbetar med, för att hjälpa föräldrar att ändra dåliga matvanor.
