Det är viktigt att tänka på sitt eget välmående för att kunna hjälpa andra, menar Rebecca Anserud. Foto: Nina Sköldqvist/Sveriges Radio
Hon vill belysa anhörigperspektivet
Egentid och tydliga gränser – det menar föreläsaren Rebecca Anserud är måsten för anhöriga till personer med psykisk ohälsa. Hon talar ur egen erfarenhet.
Just nu åker hon runt på Skåneveckan för psykisk hälsa för att berätta om vad som är viktigt att tänka på som anhörig om man vill vara ett bra stöd till den som är sjuk. Hon fick syn på att det fanns en törst efter kunskap när hon själv blev offentlig och öppen med sin egen sjukdom.
– Jag fattade att anhöriga inte verkar få någon hjälp, säger hon.
