Foto: CHRISTINE OLSSON / TT
Hälsa
Fler uppger att de har besvär med sömnen
Allt fler uppger att de har sömnbesvär enligt statistik från folkhälsomyndigheten. Samtidigt har uttagen av sömnmedlet melatonin ökat rejält, främst bland barn och unga.
2018 uppgav 39 procent av den vuxna befolkningen att de har svårigheter med att sova. Främst är det bland barn och unga sömnproblemen ökar.
Ludger Grote som är medicinskt ansvarig på sömnkliniken på Sahlgrenska sjukhuset menar att en bidragande orsak är tiden man spenderar framför skärm och kombinationen med att andra psykiska besvär ökar bland unga.
– Det är tyvärr så att vi inte har någon sömnmedicin som är bra att ta dagligen under längre tid, utan då är det KBT, sömnskola vi rekommenderar, säger han.
