Tips från optikern

Knepen för att undvika digitaltrötta ögon vid hemmakontoret

1:24 min
  • Hemmajobbande framför skärm i coronatider kan innebära en ännu större risk för stressade och trötta ögon.
  • Storlek på skärm, avstånd och ljus är saker som kanske inte alltid kan anpassas hemma på samma sätt som på jobbet, men då finns det knep att ta till.
  • "Ett tips för att minska besvär med torra ögon är till exempel att tillämpa 20-regeln", säger Andreas Asplund, optiker i Växjö