coronaviruset

Musikforskare: Lika effektivt med musik som beröring

1:19 min
  • Coronapandemin skapar oro hos många. Någonting som kan lindra är musik du väljer själv och kan koppla av till.
  • "Musik berör oss lika bra som den mänskliga handen, och nu när vi inte får ha mänskliga händer nära kroppar, då är detta extra viktigt", berättar professor Eva Bojner Horwitz vid kungliga musikhögskolan i Stockholm. 
  • Musik dämpar ångest och oro, och lindrar skadliga effekter av stress eftersom det frigör hormonet oxytocin.