Skidskytte

Individanpassad skjutträning viktigt i skidskyttet

0:51 min
  • Lagom till världscuppremiären i skidskytte har forskare vid Mittuniversitet i Östersund och Jyväskylä universitet i Finland presenterat nya forskningsrön om skjutmomentet i skidskytte.
  • Slutsatserna är att skidskyttarnas skjutträning måste bli än mer individuellt anpassad.
  • Fältarbetet i studien har gjorts på ett 20-tal finska elitskidskyttar.

Enligt forskarna används i huvudsak två metoder vid ståskyttet – den ena bygger på att man helt enkelt fokuserar på att hålla geväret så stilla som möjligt. Den andra bygger på en kontrollerad rörelse, där det gäller att trycka av i rätt ögonblick, när man är mitt för pricken.

Det viktigaste är enligt forskarna att den aktive själv har valt och konsekvent använder en av metoderna.