MÅ BRA VID 70

Så höjer du livskvalitén andra halvan av livet

4:36 min
  • Det finns forskning som visar att livet blir bättre med åren och att du kan till stor del kan påverka livskvalitén själv.
  • "Den är hög när man är runt 20. Sen kommer ganska tuffa år i medelåldern och de omtalade livskriserna, men sen blir det en förbättrad livskvalité vid 70 år igen".
  • Mai-Lis Hellénius, livsstilsprofessor vid Karolinska Institutet, lyfter ekonomi, kost och rörelse som centrala delar för att må bra andra halvan av livet.