Sömn

Kuratorn tipsar: Så får du ditt barn att sova bra

0:48 min
  • Annika Paulsson Björmo, barn- och ungdomskurator, tror att mycket har att göra med rutiner för att barn ska få en bra nattsömn – även när barnet har två hem.
  • "Det ska vara ungefär lika hos både den ena och den andra föräldern", säger hon.
  • Det kan handla om tiden som barnet lägger sig, när skärmar ska stängas av och att man gör något lugnt och mysigt tillsammans innan barnet ska lägga så det känner sig tryggt.