Senare skolstart kan ledda till piggare och friskare barn, enligt studie. Bilden är en arkivbild. Foto: Henrik Montgomery/TT
SÖMN
En timme senare skolstart kan minska risk för depression
Publicerad 2 jan 2024 · kl 04:19 · 2:06 min
Om ungdomar börjar skolan en timma senare, sover de 30 minuter längre. Då minskar risken för depression med 10 procent, visar ny svensk forskningsstudie.
Men det finns också fler vinster för både samhället och individen, enligt forskaren Gergö Hadlaczky.
”Det finns massa studier som visar att sömn också är förknippat med bättre betyg och mindre brottslighet”, säger han.
Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Mer om hur vi bedriver vårt arbete