Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/teknisk-support/
Biologen Helena Johard anordnar skogsbad i Stockholms län.
Biologen Helena Johard anordnar skogsbad i Stockholms län. Foto: Sofia Broomé/Sveriges Radio
SINNLIG PROMENAD

Helena anordnar skogsbad – vill att fler varvar ner i naturen

1:45 min
  • Biologen Helena Johard är certifierad guide inom skogsbad, ett japanskt fenomen som handlar om att uppleva naturen med alla sinnen.
  • I ett tempo lägre än skogspromenad, ska deltagare känna, lukta och lyssna på skogen – något som har en lugnande effekt på kroppen enligt Helena.
  • "Många säger att de glömmer bort tid och rum och att de känner att de är en del av naturen", säger hon.
Har du frågor eller förslag gällande våra digitala tjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios forum för teknisk support där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Besök vårt forum för teknisk support