Therese Funquist, träningsansvarig på Friskis och Svettis, ger sina bästa tips. Foto: Stefan Lindeberg/Sveriges Radio
TRÄNING
Många nykomlingar på gymmet – så håller du motivationen uppe
Publicerad 2 jan 2024 · kl 19:02 · 0:54 min
Försäljningen av gymkort ökar i januari, när många vill infria sitt nyårslöfte om träning
På Friskis och Svettis märks detta tydligt, men många väljer att droppa av när värmen kommer.
Träningsansvariga Therese Funquist ger tips om hur du håller motivationen uppe.
Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Mer om hur vi bedriver vårt arbete