ACCEPTERA LÄGET

Psykologens tre tips för att må bättre på årets deppigaste dag

3:24 min
  • Den tredje måndagen i januari är, enligt psykologen Cliff Arnall, årets deppigaste dag.

  • Så, om du känner dig lite nere idag kommer här tre tips från psykologen Neda Ardalan i Värnamo.

  • Steg ett, acceptera läget.