Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
Sjuhärad

Just nu

Människor rör sig snabbt, en kvinna inklippt
Sandra Grimbeck, stresscoach. Foto: Martina Holmberg / TT, Privat.
PSYKISK OHÄLSA

Stresscoachens råd under pandemin: "Ta kontakt med nära och kära"

1:43 min
Publicerat onsdag 13 januari kl 12.24
  • Coronapandemin har medfört att många nu upplever stress, oro och psykisk ohälsa, något som stresscoachen Sandra Grimbeck från Borås märker av.
  • Hon jobbar med personer som upplever denna tid som svår och beskriver hur man ska göra för att må bättre i dessa tider.
  • "Ta kontakt, även om den inte är fysisk så mår vi ändå bra av att ha sociala kontakter", säger Sandra Grimbeck.
Har du frågor eller förslag gällande våra digitala tjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios forum för teknisk support där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Besök vårt forum för teknisk support