PSYKISK OHÄLSA

Stresscoachens råd under pandemin: "Ta kontakt med nära och kära"

1:43 min
  • Coronapandemin har medfört att många nu upplever stress, oro och psykisk ohälsa, något som stresscoachen Sandra Grimbeck från Borås märker av.
  • Hon jobbar med personer som upplever denna tid som svår och beskriver hur man ska göra för att må bättre i dessa tider.
  • "Ta kontakt, även om den inte är fysisk så mår vi ändå bra av att ha sociala kontakter", säger Sandra Grimbeck.