VÄRNAMO VOLLEYBOLL

Segerreceptet: mental träning

1:56 min
  • "Första matcherna hade vi inte henne och då gick det kasst", säger Ella Sandberg, volleybollspelare i Värnamo. 

  • Personen som Värnamolaget inte hade då, men som de har nu, är den mentala coachen Alexandra Engvall. Sedan hon kom in i laget har segrarna radat upp sig.

  • "Mycket fokus ligger på att få ihop laget och visa sårbarhet. Jag går riktigt djupt", berättar Alexandra Engvall.