Motionera mera?

72 min

Idag börjar den allmänna motionstiden i riksdagen. Något som fick oss att tänka på en helt annan typ av motion. Den som handlar om fysisk rörelse – en källa till både glädje och vånda.

Är du den som alltid tar trapporna istället för hissen? Är det kanske till och med så att du motionerat där hemma om att familjen måste börja motionera? Eller har motioneringen förvandlats till en osund besatthet? 

Ikväll vill vi höra hur du har det med motionen. Blir det mest vardagsmotion, eller mer en tre-fyra pass i veckan på gymmet? Kanske är den mesta motion du får när du tar den där långsamma promenaden till godisaffären, i så fall vill höra om det med!

Kanske är du av olika skäl begränsad till att kunna motionera, hur påverkar det dig? Motioneringsambitionerna kan också gå för långt- ett relativt nytt fenomen som blir allt vanligare är Ortorexi, där fixeringen vid att ha en hälsosam livsstil kan leda till en överdriven träning som får tråkiga konsekvenser, motionerar du kanske för mycket?

Vad betyder motionering för dig?

Nadia Jebril är med dig med start 21.40, men du kan ringa till slussen redan från klockan 21.00. Numret är 099-110 90, och du når oss också på sociala medier eller på karlavagnen@sverigesradio.se!

Musik som spelats i avsnittet

  • 21.43
    Ed Sheeran, Justin Bieber - I Don'T Care
    Kompositör: Justin Bieber, Ed Sheeran, Jason Boyd, Fred Gibson, Max (2) Martin, Shellback
    Bolag: WARNER BROS
  • 21.47
    K D Lang - Constant Craving
    Album: Constant Craving
    Kompositör: K D Lang, Ben Mink
    Bolag: WARNER BROS
  • 21.58
    The Proclaimers (Gb) - I'M Gonna Be
    Album: Sunshine On Leith
    Kompositör: Charlie Reid, Craig Reid
    Bolag: CHRYSALIS
  • 22.14
    Pernilla Andersson - Låt Det Gå (Långfinger Upp)
    Kompositör: Pernilla Andersson
    Bolag: WARNER BROS
  • 22.23
    Coldplay - Fix You
    Album: Fix You
    Kompositör: Guy Berryman, Jon Buckland, Will Champion, Chris Martin
    Bolag: PARLOPHONE
  • 22.35
    Eurythmics - There Must Be An Angel (Playing With My Heart)
    Album: Greatest Hits
    Kompositör: Annie Lennox, David A Stewart
    Bolag: RCA
  • 22.45
    Sheryl Crow - Prove You Wrong
    Kompositör: Leslie Satcher, Sheryl Crow, Al Anderson
    Bolag: UNIVERSAL MUSIC
  • 22.57
    Mauro Scocco - Drottningen Av Skanstull
    Kompositör: Mauro Scocco
    Bolag: TOPCO MUSIC
  • 23.09
    Orup - Det Är Nånting Som Är Bra Med Stan Ikväll
    Kompositör: Thomas Orup Eriksson, Victor Thell
    Bolag: UNIVERSAL MUSIC
  • 23.19
    Texas - Say What You Want
    Album: White On Blonde
    Kompositör: John Mcelhone, Sharleen Spiteri
    Bolag: MERCURY
  • 23.27
    Shawn Mendes, Camila Cabello - Senorita
    Kompositör: Jack Patterson, Andrew Wotman, Ali Tamposi, Benjamin Levin, Magnus August Höiberg, Charlotte Aitchison, Camila Cabello, Shawn Mendes
    Bolag: UNIVERSAL MUSIC
  • 23.40
    Laleh - Live Tomorrow
    Album: Laleh
    Kompositör: Laleh Pourkarim
    Bolag: TELEGRAM RECORDS
  • 23.49
    Marvin Gaye, René Hall - Let's Get It On
    Album: Let's Get It On
    Kompositör: Marvin Gaye, Ed Townsend
    Bolag: MOTOWN
  • 23.56
    Alessia Cara - How Far I'Ll Go (Alessia Cara Version)
    Kompositör: Opetaia Foa'i, Mark Mancina, Lin-Manuel Miranda
    Bolag: WALT DISNEY