Hur mår du? – ett specialprogram om hur covid-19 påverkar vår mentala hälsa

73 min
Coronakrisen världen över för med sig att många drabbas av psykisk ohälsa, ensamhet och rädsla för döden. Hjälplinjer, organisationer och trossamfund märker en tydlig ökning av antalet samtal från människor som är oroliga och som vittnar om psykisk ohälsa.

Ring in till Kim Kärnfalk och prata av dig – berätta hur du har det och hur situationen i samhället påverkar din mentala hälsa.

Brukar du stå emot oroligheter i världen men känner att just detta viruset tagit sig innanför skinnet på dig? Är du orolig för en nära anhörig som är i riskgrupp, eller är du 70+ och får ångest av isoleringen?

Har du svårt att släppa tanken på alla runt i världen som kämpar mot sjukdomen eller som förlorar anhöriga? Känner du, som lider av psykisk ohälsa, att du nu blivit sämre? Kanske har du lyckats vända ditt dåliga mående och vill berätta hur du gjorde?

Du är inte ensam om att känna ökad oro och psykisk ohälsa under den speciella tid som vi lever i nu, det vittnar hjälplinjerna om. Ring in och prata av dig i Karlavagnen, representanter från Suicide Zero, Svenska kyrkan och Riksförbundet för Social och mental hälsa kommer medverka och ge råd på hur du kan tänka om du mår dåligt och vilken hjälp du kan söka.

Telefonslussen öppnar 21:00 och du når oss på: 020-22 10 30.
Det går också bra att mejla: karlavagnen@sverigesradio.se.
Självklart får du vara anonym.

Tillsammans är vi starka, så välkommen att ringa in eller att lyssna på Karlavagnen på söndag.

Mår du dåligt och behöver någon att prata med?

Ring 112 om du behöver akut vård eller hjälp

Jourhavande medmänniska
Telefon 08-702 16 80 alla dagar klockan 21-06
Chatt söndagar klockan 21-24. Inatt förlängd öppentid till  klockan 02. 

Jourhavande präst
Kopplas via 112 alla dagar klockan 17-08
Chatt alla dagar klockan 18-24

Mind - Självmordslinjen
Telefon 90 101 och chatt alla dagar klockan 06-24
Mind - Äldrelinjen
Telefon 020-22 22 33 vardagar 8-19 och helg 10-16

Hos Suicide zero finns fler kontaktvägar för dig som behöver hjälp.

Musik som spelats i avsnittet

  • 21.40
    Smith & Thell - Goliath
    Kompositör: Maria Smith, Victor Thell, Peter Kvint
    Bolag: Playground Music Scandinavia
  • 21.51
    Orchestral Manoeuvres In The Dark - Walking On The Milky Way
    Album: Walking On The Milky Way
    Kompositör: Nigel Ipinson, Andy Mccluskey, Keith Small
    Bolag: Virgin
  • 21.56
    Dixie Chicks - Gaslighter
    Kompositör: Jack Antonoff, Dixie Chicks
    Bolag: Columbia
  • 22.08
    Miss Li - Komplicerad
    Kompositör: Linda Karlsson, Marli Harwood, Sonny Boy Gustafsson
    Bolag: Sony Music
  • 22.18
    Di Leva - Miraklet
    Album: Absolute 99
    Kompositör: Thomas Di Leva
    Bolag: Eva
  • 22.28
    Ludwig Hart - A Dream I Keep Returning To (Radio Edit)
    Kompositör: Ludwig Hart
    Bolag: Argle Bargle Studios
  • 22.35
    Sabina Ddumba - Not Too Young
    Kompositör: Sabina Ddumba, Nick Ruth, T-Collar
    Bolag: Warner Bros
  • 22.49
    Paul Mccartney, Wings - Silly Love Songs
    Album: All The Best
    Kompositör: Paul Mccartney
    Bolag: Parlophone
  • 23.06
    Anna Bergendahl - Kingdom Come
    Kompositör: Anna Bergendahl, Erik Bernholm, G: Thomas Son, Bobby Ljunggren
    Bolag: Warner Music
  • 23.18
    Dido - White Flag
    Album: White Flag
    Kompositör: Dido Armstrong, Rollo Armstrong, Rick Nowels
    Bolag: Arista
  • 23.31
    Bill Withers - Lovely Day
    Album: The Best Of Bill Withers
    Kompositör: Skip Scarborough, Bill Withers
    Bolag: Columbia
  • 23.38
    Randy Newman - You've Got A Friend In Me
    Album: Disney's Greatest Hits
    Kompositör: Randy Newman
    Bolag: Walt Disney
  • 23.44
    Darin - En Säng Av Rosor
    Kompositör: Peter Kvint, Darin Zanyar
    Bolag: The Music Box
  • 23.54
    Molly Sandén, Victor Leksell, Joakim Berg - Sverige
    Kompositör: Joakim Berg
    Bolag: Sony Music
  • 23.58
    Newkid - Kanske Var Vi Rätt Bra Ändå
    Kompositör: Alexander Ferrer, William Forsling
    Bolag: Sony Music