Hur mår du? – ett specialprogram om hur covid-19 påverkar vår mentala hälsa

Ring in till Kim Kärnfalk och prata av dig – berätta hur du har det och hur situationen i samhället påverkar din mentala hälsa.
Brukar du stå emot oroligheter i världen men känner att just detta viruset tagit sig innanför skinnet på dig? Är du orolig för en nära anhörig som är i riskgrupp, eller är du 70+ och får ångest av isoleringen?
Har du svårt att släppa tanken på alla runt i världen som kämpar mot sjukdomen eller som förlorar anhöriga? Känner du, som lider av psykisk ohälsa, att du nu blivit sämre? Kanske har du lyckats vända ditt dåliga mående och vill berätta hur du gjorde?
Du är inte ensam om att känna ökad oro och psykisk ohälsa under den speciella tid som vi lever i nu, det vittnar hjälplinjerna om. Ring in och prata av dig i Karlavagnen, representanter från Suicide Zero, Svenska kyrkan och Riksförbundet för Social och mental hälsa kommer medverka och ge råd på hur du kan tänka om du mår dåligt och vilken hjälp du kan söka.
Telefonslussen öppnar 21:00 och du når oss på: 020-22 10 30.
Det går också bra att mejla: karlavagnen@sverigesradio.se.
Självklart får du vara anonym.
Tillsammans är vi starka, så välkommen att ringa in eller att lyssna på Karlavagnen på söndag.
Mår du dåligt och behöver någon att prata med?
Ring 112 om du behöver akut vård eller hjälp
Jourhavande medmänniska
Telefon 08-702 16 80 alla dagar klockan 21-06
Chatt söndagar klockan 21-24. Inatt förlängd öppentid till klockan 02.
Jourhavande präst
Kopplas via 112 alla dagar klockan 17-08
Chatt alla dagar klockan 18-24
Mind - Självmordslinjen
Telefon 90 101 och chatt alla dagar klockan 06-24
Mind - Äldrelinjen
Telefon 020-22 22 33 vardagar 8-19 och helg 10-16
Hos Suicide zero finns fler kontaktvägar för dig som behöver hjälp.
Musik som spelats i avsnittet
-
21.40Smith & Thell - GoliathKompositör: Maria Smith, Victor Thell, Peter KvintBolag: Playground Music Scandinavia
-
21.51Orchestral Manoeuvres In The Dark - Walking On The Milky WayAlbum: Walking On The Milky WayKompositör: Nigel Ipinson, Andy Mccluskey, Keith SmallBolag: Virgin
-
21.56Dixie Chicks - GaslighterKompositör: Jack Antonoff, Dixie ChicksBolag: Columbia