Varför har jag så svårt att be om hjälp?

Ända sen Catrine var liten har hon hatat att be om hjälp. Det har ibland gått så långt att hon råkat skada sig själv för att hon envisats med att göra saker som hennes kropp egentligen inte orkar.
Nu ringer Catrine upp psykologen Anna Österåker för att lära sig mer om de psykologsiska mekanismerna bakom det här. Går att öva sig på att be om hjälp?
I det här avsnittet får vi också höra Catrines programledarkollega Anna Bergholtz berätta om när hon var 23 år och förlorade synen. Till att börja ville Anna klara sig själv och tackade nej till rehabilitering. Det beslutet ledde till flera livsfarliga situationer i vardagen och slutade med en utmattningsdepression.
Hör också historikern Lars Trädgårdh som menar att oberoende är en av det svenska samhällets mest grundläggande värderingar.
Programledare är Catrine Lundell och Anna Bergholtz.
Avsnittet är producerat av Moa Larsson. Reporter: Laura Wihlborg och Jenny Bergman. Programmet gjordes av produktionsbolaget Ljudbang.
Musik som spelats i avsnittet
-
14.31Menahan Street Band - The TraitorAlbum: Make The Road By WalkingBolag: Daptone Records
-
14.43Marcus Bagala - You Don't Have to Live Like a RefugeeAlbum: MaterialBolag: Marcus Bagalà
-
14.54Daniel Hart - Floating HandsAlbum: Music from S-TownBolag: Daniel Hart