Tajma dygnsrytmen

Kanske är det dags att sluta stirra oss blinda på vad vi äter och hur vi tränar och istället tänka på när?
Tajming är nämligen viktigare än man tror för att hålla sig frisk och sund och stryka kroppens funktioner medhårs, i enlighet med den inre klockan.
Den inre biologiska klockan påverkar alla våra celler och kunskapen om den kan också hjälpa oss att förstå mer om olika sjukdomar och behandlingar.
Celldelningen kan skilja sig över dygnets timmar och på så sätt kan man anpassa till exempel cancerbehandling till när den ger bäst effekt och minst biverkningar.
Forskningsområdet kallas kronofarmakologi och är ganska nytt.
- Dygnsrytmen reglerar alla våra gener. Vid en viss tid kanske läkemedlet inte har någon effekt för att vi har för lite eller för mycket av en viss genaktivitet till exempel, berättar Andrea Carmene Belin, forskare på instutionnen för neurovetenskap på Karolinska Institutet. Hon forskar om Hortons huvudvärk och undersöker om man skulle kunna behandla den bättre om medicinen ges vid en individanpassad tid på dygnet.
Gäster i programmet: Satchin Panda, professor i kronobiologi, Johan Axelsson, professor vid Stressforskningsinstitutet, Stockholms universitet, Kerstin Brismar, professor i diabetesforskning vid Karolinska institutet.
Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.
Producent Clara Lowden.
Musik som spelats i avsnittet
-
10.04Mew, Bo Rande - Comforting SoundsAlbum: Comforting SoundsKompositör: MewBolag: Epic
-
10.04Leppe Sundevall - Jag Vill Ju Va Som DuAlbum: Disney En Magisk Värld (The Magic of Disney)Bolag: Walt Disney Records
-
10.06Gustavo Santaolalla - The WingsAlbum: Brokeback Mountain SoundtrackBolag: Universal Music
-
10.37Vitamin String Quartet - All Falls DownVitamin String QuartetThe String Quartet Tribute to Kanye WestEtikett: Vitamin Records