Depression under pandemin, hur kan positiv psykologi vara räddningen?

43 min
Hur kan emotionell intelligens och självmedkänsla hjälpa oss? Den sverigefinske coachen Toni Järlström har svaren.
  • Måste man resa till Indien för att hitta sig själv? Toni Järlström reste världen runt med bara en ryggsäck på axeln. Vilka insikter nådde han?
  • Kloster, inre resor och meditation i all ära. Men varför tenderar så många att vara skeptiska till det mystiska?
  • Populas programledare orienterar sig i sin existentiella vilsenhet och finner vägledning i den krassa finska humorn.

Musik som spelats i avsnittet

  • 20.42
    Dua Lipa - Don't Start Now
    Kompositör: Ian Kirkpatrick, Emily Warren, Dua Lipa, Caroline Ailin
    Bolag: Warner Bros
  • 20.50
    Dayglow - Close To You (Radio Mix)
    Kompositör: Sloan Struble
    Bolag: Very Nice Records
  • 20.59
    Nelli Matula - Lelu
    Kompositör: Ani Nnebedum, Nelli Matula, Arttu Istala, Iiro Paakkari
    Bolag: Rähinä Records
  • 21.02
    Rita Ora - Let You Love Me
    Kompositör: Noonie Bao, Linus Wiklund, Rita Ora, Finn Keane, Ilsey Juber, Fred Gibson
    Bolag: Warner Bros
  • 21.06
    Molly Sandén - Kärlek Slutar Alltid Med Bråk
    Kompositör: Elvira Anderfjärd, Anna Linnea Södahl, Molly Sandén
    Bolag: Sony Music
  • 21.19
    Years & Years - King
    Album: King
    Kompositör: O Alexander, M Goldsworty, E Turkmen
    Bolag: Universal Music
  • 21.30
    Costee - Nuori Edelmann
    Kompositör: Jussi Tiainen, Joonas Lahtinen
    Bolag: Warner Music