De stillasittande barnen

54 min
Många barn rör sig för lite. Samtidigt visar forskning att fysisk aktivitet före puberteten är mycket viktigt för hälsan. Nu ställs krav på mer fysisk aktivitet under skoldagen.

Det är inte bara skolan som bär ett ansvar för att barn ska röra sig. Daniel Berglind, forskare vid Karolinska institutet, studerar 4-åringars fysiska aktivitet. Han har sett att barnen rör sig betydligt mer på förskolan än på helgen. Föräldrarna bär ett stort ansvar, menar han.

Barnläkaren Ulrika Berg möter föräldrar som är frustrerade över att barnen sitter inne med skärmar istället för att röra sig. Hon råder föräldrar att komma överens med barnen om var som är en rimlig tid vid datorn och att själva ha en aktiv livsstil för att inspirera barnen.

Musik som spelats i avsnittet

  • 10.03
    Steve Reich - Musik För Klubbinstrument, Röster & Orgel
    Steve Reich, , Rebecca Armstrong, Pamela Wood Ambush, Jay Clayton, Bob Becker, Tim Ferchen, Russell Hartenberger, Garry Kvistad, Thad Wheeler, James Preiss, Nurit Tilles
    Phases - A Nonesuch Reprospective
    Etikett: Nonesuch
  • 10.04
    Kourosh - Leila
    Album: Back From The Brink: Pre-Revolution Psychedelic Rock From Iran: 1973-1979
    Bolag: Now Again Records