Om oro, känslor och psykiska problem
49 avsnittDet kan vara skönt att få stöd av någon utomstående när man oroar sig och inte mår bra. Här kan ni höra flera kloka råd från våra kuratorer.
Hur gör man om man har svårt att visa känslor och gråten fastnar i halsen? Det svarar kurator Sandra Stendahl på i det sista expertsvaret innan 1000 modiga går på paus! <3 Glöm inte att en massa...
Hur gör man om man har svårt att visa känslor och gråten fastnar i halsen? Det svarar kurator Sandra Stendahl på i det sista expertsvaret innan 1000 modiga går på paus! <3 Glöm inte att en massa...
Under puberteten så stormar känslorna upp och ner. Vad gör man bråkar med sin familj hela tiden utan att man vill det? Kurator Sandra Stendal svarar.
Under puberteten så stormar känslorna upp och ner. Vad gör man bråkar med sin familj hela tiden utan att man vill det? Kurator Sandra Stendal svarar.
I veckans expertsvar tar vi upp en fråga från en lyssnare som är rädd att dåliga saker kommer att hända i framtiden. Kurator Sandra Stendahl svarar. :)
I veckans expertsvar tar vi upp en fråga från en lyssnare som är rädd att dåliga saker kommer att hända i framtiden. Kurator Sandra Stendahl svarar. :)
I veckans expertsvar tar vi upp en fråga från en lyssnare som bor i ett område där det varit i del skjutningar senaste tiden. Kurator Sandra Stendahl svarar på hur man skulle kunna hantera rädslan.
I veckans expertsvar tar vi upp en fråga från en lyssnare som bor i ett område där det varit i del skjutningar senaste tiden. Kurator Sandra Stendahl svarar på hur man skulle kunna hantera rädslan.
Mår du dåligt men vill inte ''vara i vägen'' för en vuxen? I veckans expertsvar ger kurator Sandra Stendahl tips på vad man kan göra om man vill prata och få hjälp av någon.
Mår du dåligt men vill inte ''vara i vägen'' för en vuxen? I veckans expertsvar ger kurator Sandra Stendahl tips på vad man kan göra om man vill prata och få hjälp av någon.
Får du också lite panik när du ska hålla en presentation i skolan? Här kommer lite tips från kurator Sandra Stendahl på hur du ska palla prata inför människor.
Får du också lite panik när du ska hålla en presentation i skolan? Här kommer lite tips från kurator Sandra Stendahl på hur du ska palla prata inför människor.
Vi ger ofta svaret att man ska gå till en vuxen, exempelvis kuratorn eller skolsköterskan. Men det kan ju också kännas superläskigt! Kuratorn Sandra Stendahl svarar på hur man kan vågar boka tid!
Vi ger ofta svaret att man ska gå till en vuxen, exempelvis kuratorn eller skolsköterskan. Men det kan ju också kännas superläskigt! Kuratorn Sandra Stendahl svarar på hur man kan vågar boka tid!
''Min mormor dog i somras. Nu kan jag inte sluta tänka på döden och är rädd att det ska hända nått med andra i min familj.''
''Min mormor dog i somras. Nu kan jag inte sluta tänka på döden och är rädd att det ska hända nått med andra i min familj.''
Dyker de jobbiga tankarna upp PRECIS när du ska försöka sova? Eller kan du inte låta bli att snappa precis innan? Idag svarar kuratorn på en fråga från en lyssnare som har svårt att somna.
Dyker de jobbiga tankarna upp PRECIS när du ska försöka sova? Eller kan du inte låta bli att snappa precis innan? Idag svarar kuratorn på en fråga från en lyssnare som har svårt att somna.
Hur ska man tänka om man är nervös inför första mensen? Man har ju liksom aldrig varit med om det innan? Sandra Stendahl ger lite tips på vägen!
Hur ska man tänka om man är nervös inför första mensen? Man har ju liksom aldrig varit med om det innan? Sandra Stendahl ger lite tips på vägen!
En lyssnare är orolig för att hennes föräldrar kommer att jobba hela sommarlovet. Vad ska man göra för att slippa vara ensam och inte ha något att göra? Kurator Sandra Stendahl ger tips!
En lyssnare är orolig för att hennes föräldrar kommer att jobba hela sommarlovet. Vad ska man göra för att slippa vara ensam och inte ha något att göra? Kurator Sandra Stendahl ger tips!
''Min pappa dricker vin nästan varje kväll och när han gör det så beter han sig konstigt mot mig och min bror. Vad ska jag säga till honom?'' Kuratorn Sandra Stendahl hjälper till.
''Min pappa dricker vin nästan varje kväll och när han gör det så beter han sig konstigt mot mig och min bror. Vad ska jag säga till honom?'' Kuratorn Sandra Stendahl hjälper till.
Hur hanterar man när folk är taskiga på sociala medier?
Hur hanterar man när folk är taskiga på sociala medier?
Vad ska man göra om man tycker att allt är skit, om man känner sig ledsen hela tiden utan att veta varför? Kuratorn Maja Hamskär svarar.
Vad ska man göra om man tycker att allt är skit, om man känner sig ledsen hela tiden utan att veta varför? Kuratorn Maja Hamskär svarar.
En 14-åring berättar att hen hetsäter. 14-åringen vill bli smal och börja älska sig själv men vet inte hur hen ska göra. Maja Hamskär svarar.
En 14-åring berättar att hen hetsäter. 14-åringen vill bli smal och börja älska sig själv men vet inte hur hen ska göra. Maja Hamskär svarar.
Vad ska man göra om man inte vågar sova borta? Kurator Maja Hamskär svarar.
Vad ska man göra om man inte vågar sova borta? Kurator Maja Hamskär svarar.
En 10-åring känner sig tjock och behöver hjälp. Kurator Maja Hamskär svarar
En 10-åring känner sig tjock och behöver hjälp. Kurator Maja Hamskär svarar
En tjej berättar att hon skäms för att hon har en fladderfitta och hon tycker det är jobbigt för det syns när hon har bikini. Hans Olsson svarar.
En tjej berättar att hon skäms för att hon har en fladderfitta och hon tycker det är jobbigt för det syns när hon har bikini. Hans Olsson svarar.
Vad ska man göra om man inte känner att man älskar någon i hela världen? Och känner att ingen älskar en tillbaka. Maja Hamskär svarar.
Vad ska man göra om man inte känner att man älskar någon i hela världen? Och känner att ingen älskar en tillbaka. Maja Hamskär svarar.
En kille är ny i Sverige utan sin familj och känner sig ensam och stressad, vad ska han göra? Maja Hamskär svarar.
En kille är ny i Sverige utan sin familj och känner sig ensam och stressad, vad ska han göra? Maja Hamskär svarar.
En kille rodnar hela tiden, det känns som att han är ensam om att bli generad. Vad ska han göra? Maja Hamskär svarar.
En kille rodnar hela tiden, det känns som att han är ensam om att bli generad. Vad ska han göra? Maja Hamskär svarar.
Fråga 338. En kille blir lätt arg för småsaker och vill hitta ett sätt att prata med sin mamma om sina känslor. Aida Moses svarar.
Fråga 338. En kille blir lätt arg för småsaker och vill hitta ett sätt att prata med sin mamma om sina känslor. Aida Moses svarar.
En kille tycker att han är tjock och vill gå på gym men får inte för sina föräldrar. Kuratorn Aida Moses svarar.
En kille tycker att han är tjock och vill gå på gym men får inte för sina föräldrar. Kuratorn Aida Moses svarar.
En 14-årig kille känner sig deprimerad och hela hans liv känns som ett helvete. Vad ska han göra? Aida Moses svarar.
En 14-årig kille känner sig deprimerad och hela hans liv känns som ett helvete. Vad ska han göra? Aida Moses svarar.
En kille berättar att hans syster har ätstörningar och att hon tvingat honom att äta söta saker, vad ska han göra? Maja Hamskär svarar.
En kille berättar att hans syster har ätstörningar och att hon tvingat honom att äta söta saker, vad ska han göra? Maja Hamskär svarar.
En tjej orkar inte umgås med hennes vänner, inte ens på nätet. Maja Hamskär svarar.
En tjej orkar inte umgås med hennes vänner, inte ens på nätet. Maja Hamskär svarar.
En 12-åring orkar inte med pressen i skolan längre. Varje dag efter skolan pluggar han fyra timmar. Vad ska han göra? Maja Hamskär svarar.
En 12-åring orkar inte med pressen i skolan längre. Varje dag efter skolan pluggar han fyra timmar. Vad ska han göra? Maja Hamskär svarar.
En 11-årig kille vill inte duscha i skolan. Han börjar få hår på snoppen och tycker det är så pinsamt. Hans Olsson svarar.
En 11-årig kille vill inte duscha i skolan. Han börjar få hår på snoppen och tycker det är så pinsamt. Hans Olsson svarar.
En 13-åring lägger sig jämte mamma och pappa mitt i natten. Är det normalt när man är så gammal? Maja Hamskär svarar.
En 13-åring lägger sig jämte mamma och pappa mitt i natten. Är det normalt när man är så gammal? Maja Hamskär svarar.
Hur gör man för att få vitare tänder? undrar en 13-årig kille. Ibland garvar kompisarna åt hans gula tänder. Hans Olsson svarar.
Hur gör man för att få vitare tänder? undrar en 13-årig kille. Ibland garvar kompisarna åt hans gula tänder. Hans Olsson svarar.
En kille undrar om det är normalt att börja få grått hår när man bara är 14 år. Hans Olsson svarar.
En kille undrar om det är normalt att börja få grått hår när man bara är 14 år. Hans Olsson svarar.
En 11-årig tjej har det jobbigt i skolan. Kompisarna retar henne för att hon inte är så lång. Hur ska hon få dom att sluta retas? Hans Olsson svarar.
En 11-årig tjej har det jobbigt i skolan. Kompisarna retar henne för att hon inte är så lång. Hur ska hon få dom att sluta retas? Hans Olsson svarar.
En kille behöver hjälp för sin svartsjuka. Han klarar inte av att hans tjej har kontakt med andra killar. Maja Hamskär svarar.
En kille behöver hjälp för sin svartsjuka. Han klarar inte av att hans tjej har kontakt med andra killar. Maja Hamskär svarar.
En 12-årig tjej rädd att sova borta. Det blir som en klump i magen och hon måste åka hem. Maja Hamskär tipsar vad hon kan göra.
En 12-årig tjej rädd att sova borta. Det blir som en klump i magen och hon måste åka hem. Maja Hamskär tipsar vad hon kan göra.
En 10-åring väger 58 kilo. Han känner sig orolig för vikten och är också rädd för att bli retad. Hans Olsson svarar.
En 10-åring väger 58 kilo. Han känner sig orolig för vikten och är också rädd för att bli retad. Hans Olsson svarar.
En tjej tycker hon är tjock och ful. Det är så illa att hon gråter och tycker det är pinsamt att gå till skolan. Vad kan hon göra för att må bättre? Maja Hamskär svarar.
En tjej tycker hon är tjock och ful. Det är så illa att hon gråter och tycker det är pinsamt att gå till skolan. Vad kan hon göra för att må bättre? Maja Hamskär svarar.
En 12-årig tjej är stressad i skolan. Hon får ofta huvudvärk och ont i magen. Vad kan hon göra för att minska stressen? Maja Hamskär svarar.
En 12-årig tjej är stressad i skolan. Hon får ofta huvudvärk och ont i magen. Vad kan hon göra för att minska stressen? Maja Hamskär svarar.
Sofia är ledsen. Hennes mamma är alltid stressad och lyssnar inte på henne. Maja Hamskär ger henne några råd.
Sofia är ledsen. Hennes mamma är alltid stressad och lyssnar inte på henne. Maja Hamskär ger henne några råd.
En 10-årig tjej vågar inte fråga om hon får vara med de andra tjejerna i klassen. Hon är för blyg. Vad ska hon göra för att våga prata med dom? Maja Hamskär svarar på frågan.
En 10-årig tjej vågar inte fråga om hon får vara med de andra tjejerna i klassen. Hon är för blyg. Vad ska hon göra för att våga prata med dom? Maja Hamskär svarar på frågan.
Astrid kan inte sluta bita på naglarna. Hon har provat allt, men ingenting funkar. Nu behöver hon hjälp. Maja Hamskär svarar på hennes fråga.
Astrid kan inte sluta bita på naglarna. Hon har provat allt, men ingenting funkar. Nu behöver hon hjälp. Maja Hamskär svarar på hennes fråga.
En tjej är först i klassen med att komma in i puberteten. Hon tycker att alla tittar på henne när hon duschar. Vad ska hon göra? Hans Olsson svarar på frågan.
En tjej är först i klassen med att komma in i puberteten. Hon tycker att alla tittar på henne när hon duschar. Vad ska hon göra? Hans Olsson svarar på frågan.
En tjej undrar vad det är för sörja som kommer i hennes trosa, dessutom vågar hon inte köpa tamponger.
En tjej undrar vad det är för sörja som kommer i hennes trosa, dessutom vågar hon inte köpa tamponger.
Samuel 10 år känner sig tjock. Han tycker det är jättejobbigt och vill inte duscha efter gympan. Rådet han får är bland annat att snacka med sin skolsköterska om problemet.
Samuel 10 år känner sig tjock. Han tycker det är jättejobbigt och vill inte duscha efter gympan. Rådet han får är bland annat att snacka med sin skolsköterska om problemet.
En 11-årig tjej blir retad i skolan för att hon är så smal. Maja tycker det är bra att hon skrivit in och tycker inte att det är ok att hon blir retad.
En 11-årig tjej blir retad i skolan för att hon är så smal. Maja tycker det är bra att hon skrivit in och tycker inte att det är ok att hon blir retad.
En tjej är avundsjuk på sin kompis för att hon fått träffa hennes stora idoler. Hon är riktigt sur på henne och det känns inte bra. Nu ber hon om hjälp.
En tjej är avundsjuk på sin kompis för att hon fått träffa hennes stora idoler. Hon är riktigt sur på henne och det känns inte bra. Nu ber hon om hjälp.
Tänk att inte våga sova över hos en kompis för att man är mörkrädd. En 11-åriga tjej ber Maja Hamskär om hjälp.
Tänk att inte våga sova över hos en kompis för att man är mörkrädd. En 11-åriga tjej ber Maja Hamskär om hjälp.
En kille är trött på att alltid fjanta sig när han är tillsammans med sina kompisar. Luis Lineo svarar på hans fråga.
En kille är trött på att alltid fjanta sig när han är tillsammans med sina kompisar. Luis Lineo svarar på hans fråga.
En tjej som har skilda föräldrar ville hellre bo hos sin pappa. Vad ska hon göra? Maja Hamskär svarar.
En tjej som har skilda föräldrar ville hellre bo hos sin pappa. Vad ska hon göra? Maja Hamskär svarar.
En kille vill ha hjälp att sluta bita på naglarna. Hans mamma tjatar att han måste låta bli, men det går bara inte. Luis svarar på hans fråga.
En kille vill ha hjälp att sluta bita på naglarna. Hans mamma tjatar att han måste låta bli, men det går bara inte. Luis svarar på hans fråga.
