Senaste avsnittet från Kropp & Själ

Den livsviktiga andningen
Tis 14 aug kl 10:03
Att bli medveten om sin andning är ett hett spår inom både stresshantering och träning. Vid långvarig stress kan andningen bli ytlig och snabb och ibland behövs hjälp för att hitta tillbaka till det djupa,...
Den livsviktiga andningen