Poddar & program

Poddarna för din hälsa

Få en nystart och lär dig mer om hjärnan, kost, vikt, träning och sömn.

20 avsnitt

Morgonpasset i P3 – Gästen

Varför går man inte ner i vikt av träning?...
38 min

Fråga Agnes Wold

Agnes Wold: Fruktansvärd myt att man ska dricka...
41 min

Kropp & Själ

Mikrovanor – små steg mot hållbara förändringar
55 min

Morgonpasset i P3 – Gästen

Anders Hansen – Så tränar du upp hjärnan och...
38 min

Sommar & Vinter i P1

Anders Hansen
58 min

Teman

Felen du gör med nyårslöftena
5:37 min

Vetenskapsradion På djupet

Kroppen överlistar bantaren
20 min

Kropp & Själ

Förändra tankar – hur gör man?
55 min

Kropp & Själ

Tajma dygnsrytmen
55 min

Ute med P1

Om att öppna sina sinnen och skogsbada
24 min

P4 Extra – Gästen

Läkaren Anders Rosengren om den viktiga relationen...
19 min

Fråga Agnes Wold

Agnes Wolds sömntips när du vaknar i vargtimmen
32 min

Morgonpasset i P3 – Gästen

Så blir du lycklig - Psykologen Katarina Blom
24 min

Meny

Hjärnan får oss att äta fel
30 min

Morgonpasset i P3 – Gästen

Allt du velat veta om socker - Fysioterapeuten...
30 min

Kropp & Själ

Biologin bakom övervikt
55 min

Vetenskapspodden

Så minskar du risken att dö av din övervikt
40 min

Kropp & Själ

Träning för gymhatare
55 min

Kropp & Själ

Trimma sömnen
55 min

Morgonpasset i P3 – Gästen

Sömnspecialisten Marianne Ors
23 min