Poddar & program

Poddarna för din hälsa

Lär dig mer om hjärnan, kost, vikt, träning och sömn.

19 avsnitt

Morgonpasset i P3 – Gästen

Varför går man inte ner i vikt av träning?...
38 min

Kropp & Själ

Mikrovanor – små steg mot hållbara förändringar
55 min

Morgonpasset i P3 – Gästen

Anders Hansen – Så tränar du upp hjärnan och...
38 min

Kropp & Själ

Tajma dygnsrytmen
55 min

Fråga Agnes Wold

Agnes Wold: Man behöver inte vara glad för...
37 min

Hjärta och hjärna - UR

I löpspåret
33 min

Vetenskapsradion Nyheter

Så gör ultraprocessad mat oss feta och sjuka
20 min

Morgonpasset i P3 – Gästen

Varför mår vi dåligt när allt är så bra? –...
27 min

Fråga Agnes Wold

Agnes Wold: Fruktansvärd myt att man ska dricka...
41 min

Kropp & Själ

Träning för gymhatare
55 min

Vetenskapsradion På djupet

Kroppen överlistar bantaren
20 min

Fråga Agnes Wold

Agnes Wolds sömntips när du vaknar i vargtimmen
32 min

Sommar & Vinter i P1

Anders Hansen
58 min

Morgonpasset i P3 – Gästen

Allt du velat veta om socker - Fysioterapeuten...
30 min

Kropp & Själ

Förändra tankar – hur gör man?
55 min

Vetenskapsradion På djupet

Distansarbetets slitage på våra hjärnor: ”Befarar...
20 min

Vetenskapspodden

Så minskar du risken att dö av din övervikt
40 min

Ute med P1

Om att öppna sina sinnen och skogsbada
24 min

Morgonpasset i P3 – Gästen

Sömnspecialisten Marianne Ors
23 min