Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
1 av 2
Snön borta på vägarna - dax att börja löpträna? Foto: Scanpix
2 av 2
Vickie Peolin
träna med Vickie

Dags att börja löpträna!

Snart är det vår och nu börjar det närma sig olika lopp och det börjar bli ordentlig barmark så under tisdagsförmiddagen pratar Vickie om löpträning?
Även hur man kan få till en effektiv träning, tidbrist är ju ofta en anledning (ursäkt…) till att inte träna.

Hur får du tiden att räcka till träning och vilket är ditt bästa tips på effektiv träning?

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".