Charlotte Rudenstam är sexabilitycoach och samlevnadsexpert. Foto: Björn Holgersson/Sveriges Radio
Förmiddag med Helene Persson

Så tar du dig förbi rädslorna

Skam, sårbarhet och att våga sig vidare framåt, förbi rädslorna det är temat för Förmiddag där Charlotte Rudenstam är gäst hos Wivan-Kristina Sandberg.

Charlotte har själv erfarit att när hon vågar utmana sina rädslor, ta bort lite av den mentala rustningen och vara mer sann, så möts hon av ännu mer kärlek och värme hos sin omgivning.

Lyssna på programmet 10-13!

Mer om Förmiddag

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".