Johan Pettersson "Jag mår bra ändå"
Johan Pettersson kanske förstärker känslor när han tar ton? Foto: Leif Jönsson/Sveriges Radio
Morgonen med Anders Liljeqvist

Musik minskar stress

Töre: Musiken kan användas för att förstärka känslor
5:02 min

I går föreläste Töres Theorell, professor, stressforskare i Baskemölla om att musiken stärker hälsan. I dag testar Johan tisdagslåtar på honom.

Johan träffar Töres Theorell, professor, stressforskare har studerade under många år hur människan reagerar på stress. Töres har ett stort musikintresse och har ofta funderat över vad som händer när vi sjunger, spelar något instrument eller lyssnar när någon annan musicerar. Hur påverkas cirkulationen i kroppen, hormonerna och immunsystemet?

- Lugn musik stimulerar tarmkanalen, så maten går ner lättare.

Lugn och långsam musik vid middagsbordet ger positiv effekt för tarmkanalen, medan oljud försämrar berättar Töres. Musik tar oss även tillbaka. Hör du en låt, som dina föräldrar spelade då du var barn, kan det få dig att känna dig trygg. I bland behöver vi vara ledsna och arga, då kan musik också hjälpa.

Johan passade på att testa olika tisdagslåtar på Töres. Klicka på ljudfilen för att höra vad han säger om dem.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".