Psykoloogi Anne Koskenniemi. Kuva: Ida Brännström / Sveriges Radio.

Älä vaai ittestä varsin niin paljon semeterin jälkhiin / Kräv inte så mycket av dig själv direkt efter semestern

3:34 min

Semesterit on varhmaanki monele loppunheet, eli on juuri loppumassa. Ja varhmaanki monele tämä on raskas aika. Anne Koskenniemi on psykoloogi ja psykoterapeutti ja hän antaa tipsiä millälaila met pystymä hanteeraaahmaan syksyn.

ida.brannstrom@sverigesradio.se

Semestern är slut för många av oss eller så är den det strax. Därför är det här är en jobbig tid för många. Anne Koskenniemi är psykolog och psykoterapeut och ger oss tips på hur vi lättast kan hantera den här tiden.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista