Ragnhild Mukka. Kuva: Bertil Isaksson

Ragnhild gör något åt stressen / Ragnhild puuttuu stressiin

Ragnhild och stressen
12 min

Vi säger allt oftare att vi är stressade. Det märker Ragnhild Mukka, tornedaling i Stockholm, som lär ut tekniker att klara sig i brådskan - Mindfullness. Men det finns ett stadium av stress när inte det räcker och man måste göra mera. Jag fick pröva på hennes behandling.

bertil.isaksson@sr.se


Aina vain useamin met ihmiset sanoma ette olema stressattuja. Sen huomaa Ragnhild Mukka, tornionlaaksolainen Tukholmassa, joka opettaa mallia pärjätä tässä ajan hopussa - Mindfullness. Mutta on olemassa vaihe jonka jälkhiin ei sekhään riitä. Mie testasin hänen hoitoa.

bertil.isaksson@sr.se

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".