Ajanhallinnan kouluttaja Eija Källi / Kuva Soili Huokuna Sveriges Radio

Kiire synnyttää lisää kiirettä, hitaasti hyvä tulee, sanoo ajanhallinnan asiantuntija Eija Källi

Miksi muisti pätkii
9:22 min

Julkaistu 18. 10.2011

Tukholmalainen Eija Källi kouluttaa suurten ruotsalaisfirmojen henkilökuntaa ajanhallinnassa ja ajankäytössä.
Hän varoittaa lähimuistin ylikuormituksesta. Jos tekee useaa eri työtehtävää samanaikaisesti, ja siinä samalla seuraa Facebook-päivityksiä ja sähköpostia jatkuvasti, voi seurauksena olla aivostressi, joka puolestaan aiheuttaa muistin pätkimistä.
Eijan mukaan työtehokkuus perustuu keskittymiseen eikä suinkaan kiirehtimiseen.
Yksi keino auttaa lähimuistia paineiden keskellä on vanha, hyväksitodettu konsti: pitää listaa tärkeimmistä asioista, mitä pitää päivän tai viikon aikana muistaa.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".