stockholm

"Att cykla till jobbet räcker för motionen"

Den som cyklar eller går till jobbet får sin dagliga motionsdos och halverar risken för att få hjärtinfarkt, det visar ett pågående forskningsprojekt vid Gymnastik- och idrottshögskolan i Umeå som undersökt 2600 stockholmares vanor. Åtminstone en halvtimme om dagen bör vi enligt expertisen ägna åt fysisk aktivitet.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".