Kelpaus. Det är inte bara spring på Pernilla Berqvists löppass.
1 av 2
Kelpaus. Det är inte bara motion på Pernilla Berqvists löppass. Foto: Calle Käck/ Sveriges Radio
Pernilla Berqvist och hundarna pustar ut efter motionsrundan..
2 av 2
Pernilla Berqvist och hundarna pustar ut efter motionsrundan.. Foto: Calle Käck/ Sveriges Radio

Hon är hundarnas egna PT

"Efter löpningen får de nosa och bara vara"
2:34 min

Det är inte bara människor som kan behöva en personlig tränare, utan även våra fyrbenta vänner. Pernilla bestämde sig för att använda sin kärlek -  att springa - till att träna hundar.

– Älskar löpning och hundar. Utbildar mig inom friskvård för hund, så det här är verkligen min dröm.

Det är via ett hunddagis i Stockholm som Pernilla Bergqvist erbjuder sin löpträning för hundar. Just i dag är det vaktelhunden Tea, golden retrivrarna Felix och Elsa, springer spanieln Moltas och blandrasvovven Kiro, som är ute och motionerar.

– Det är ett fantastiskt väder och de tycker att det är jätteroligt. Jag sätter ihop grupper som passar med varandra. Vissa hundar har lite långsammare tempo och andra lite snabbare. Då blir ingen halt och övertrött, utan alla mår bra mentalt.

I en grupp på cirka fem och under drygt en timme springer hon och hundarna tillsammans. Sista halvtimmen hålls lite friare.

 – För att ha möjlighet att nosa, titta och bara vara i tillvaron. Efter de har sprungit är det normalt för en hund.

Vem blir tröttast först du eller hundarna?

– Jag är rutinerad och kan springa långdistans. Men ibland har hundarna mycket energi och vill springa snabbt. De som är gladast i början, och liksom "wohoo", hänger på lite mer där bak sedan.

 Pernillas tips för dig som vill springa med din hund:


  • Börja med korta sträckor

  • Motivera exempelvis med en boll

  • Försök hitta hundens arbetstempo 

 


Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".