Unga sover för lite på grund av IT

Ungdomar riskerar att redan i unga år bli utbrända på grund av sömnbrist. Enligt en pilotstudie som genomförts i Göteborg sover 17-19 åringar alldeles för lite och med oregelbunden dygnsrytm.

Enligt docenten i klinisk neurovetenskap Gaby Bader vill den nya generationen vara uppkopplade via mobiltelefon eller internet 24 timmar om dygnet och respektetar inte dygnsrytmen.

.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".