Minskar risk för depression. Foto: Jessica Gow/Scanpix
Stor europeisk studie:

Motion motverkar depression hos äldre

Regelbunden fysisk aktivitet minskar risken att drabbas av depression som äldre. Det visar en av de största studierna på äldre européer som genomförts, bland annat av forskare vid Göteborgs universitet.

Ännu är orsakssambandet mellan fysisk aktivitet och depression inte helt klarlagt, men det är tydligt att äldre människor som rör på sig mycket inte drabbas av depression lika lätt som de mindre rörliga.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".