Tidsomställning kan vara hälsofarligt

Veckan efter vi gått över till sommartid är det fler än vanligt som drabbas av hjärtinfakt visar en svensk studie.

Studien visar att en omställning till sommartid, när man alltså berövas en timmes sömn, ökar risken att drabbas av hjärtinfarkt med ungefär fem procent, vilket motsvarar ungefär 20 personer på en vecka.

En omställning till vintertid, där man får en timmes sovmorgon, räddar däremot ungefär fem personer men det väger alltså inte upp riskerna med sommartid.

För att få fram resultaten jämförde forskarna antalet hjärtinfarkter veckan direkt efter en tidsomställningen vår eller höst, med en vanlig vecka, under en femtonårsperiod.

Eftersom det sedan länge är känt att stress är en riskfaktor för att drabbas av hjärtinfarkt, tycker Rickard Ljung att resultaten talar för att det är lämpligt att vårda sömnen och dygnsrytmen till exempel efter en helg av sena kvällar.

Lotta Lannebo
lotta.lannebo@sr.se

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".