Apotek hoppas hjälpa människor till bättre sömn.

Få söker hjälp för sömnproblem

Var tionde vuxen svensk sover alltid eller nästan alltid dåligt och få gör någonting åt det. Det visar en undersökning som Synnovate Temo gjort på uppdrag åt apoteket.

Samtidigt som försäljningen av sömnmedel ökar för varje år i Blekinge så försöker man nu på apoteket att hjälpa folk att få en bättre sömn - utan receptbelagd medicin. 

– Jag tror att många många tänker att sover jag dåligt så sover jag dåligt och jag vill inte ta receptbelagd medicin. Men många kanske inte vet att det finns alternativ, säger Anna Kaniewska som är apotekschef på apoteket Göta Lejon i Karlskrona.

Men det finns alternativ, allt från avslappningsskivor och naturmedicin till spray för dem som snarkar.

Sömnen utgör nästan en tredjedel av vårt liv men var tionde vuxen svensk sover alltid eller nästan alltid dåligt och var fjärde svensk sover dåligt ibland.

Stress är den vanligaste orsaken till sömnproblem, enligt undersökningen.

Helen Birch

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".