Jepser Caron spexar i studion.
Jesper Caron vet hur man fångar folk i sociala medier. Foto: Sveriges Radio.

Han lär dig tänka positivt med hela kroppen

6:11 min

Jesper Caron driver Sveriges mest trafikerade Facebooksida. Där lär han bland annat folk hur man hanterar energitjuvar och surdegar. 

Jesper Caron som ska föreläsa i Ronneby ikväll driver Facebooksidan Framsteg som har över 180 000 följare. Den rankas regelbundet som Sveriges mest trafikerade Facebooksida.

Via den och på sina föreläsningar ger han bland annat tips på hur folk ska tänka mer positivt och förbättra sitt humör. 

– Jag använder mig mycket av positiv psykologi och försöker lära mina följare och min publik att tillföra energi till sin omgivning och inte låta energitjuvar ta ner dem. 

Hur då?

– Ett sätt är att bestämma sig för att bli kvar i sitt positiva tillstånd trots att folk försöker ta ner en därifrån. Bemöt dem med ett riktigt byfåneleende - då kan din kropp knappt tänka en negativ tanke. Trigga dig själv in i ett visst humör. 




Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista