1 av 3
Träningsinstruktören Rita Tözsér tillsammans med förmiddagens Carina Bergqvist tränandes med träningsformen Kangoo jumps
2 av 3
Skorna i Kangoo jumps. Foto: Carina Bergqvist/Sveriges Radio Kronoberg
3 av 3
Det studsas på i Hammarhallen i Ljungby. Foto: Carina Bergqvist/Sveriges Radio Kronoberg
Förmiddag i P4

Kangoo jumps med trampolineffekt

Kangoo Jumps
2:44 min

På onsdagar fylls Hammarhallen i Ljungby av träningssugna som knäpper på sig sina Kangoo jumps. Skorna är utvecklade ursprungligen för joggare med syfte att minska belastningen på lederna.

Man kan jämföra känslan med att flyga, säger tränaren Tita Tözsér. Övningarna som görs med Kangoo skor heter studs=Motion. När man gör övningarna motsätter man tyngdkraften. Svetten rann redan efter 7 minuter, berättar reporter Carina Bergqvist som testade den nya träningsformen.

Klicka på ljudklippet för att lyssna!

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".