Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
Förmiddag i P4

Carina tränar längdskidåkning

Publicerat torsdag 6 februari 2014 kl 10.04
Fakta om längdskidåkning
(1:19 min)
Carina Bergqvist får tips av vasaloppsåkaren Ove Helgee.

Carina Bergqvist är i Alstermo där det finns konstsnö. Där bjuder vasaloppsåkaren Ove Helgee på sina bästa tips i spåret - lyssna direkt här på webben!

Klicka här för att gå till Carinas träningssida!

"Träna med Carina" på Pinterest

Med mindre än en måndag kvar till start kommer han med tips för både dig som ska åka och kan tänka dig det i framtiden.

Men även om du inte ska åka ett lopp är det perfekt sätt att komma ut i naturen och kombinera det med nyttig motion.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".