Landstinget Kronoberg

Kronobergarna får hjälp med stresshantering

Nu kan Kronobergarna få hjälp med att hantera stress i vardagen. Landstinget Kronoberg vill hjälpa människor med vardagsstress som kan göra att man får svårt att sova, passa tider eller minnas saker.

En kurs kallad "vardagsrevidering" på vårdcentralen i Alvesta har nyss startat och ytterligare en kurs kommer att ges senare i vår.

Syftet med kursen är att deltagarna ska börja strukturera om sina aktiviteter och rutiner i vardagen för att få en mer hanterlig balans mellan olika sysslor.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista