1 av 2
Träning pågår. Personen på bilden har inget med artikeln att göra. Foto: TT
2 av 2
Nils Ahlstedt, verksamhetsansvarig på Idrottskliniken i Växjö. Foto: Carina Bergqvist/Sveriges Radio
Kronoberg

Ortorexi - när träningen går för långt

Hör hela reportaget om ortorexi
8:04 min

På många gym tvingas man numera föra samtal med kunder där träningen gått för långt och det har blivit en fixering att träna och äta hälsosamt. Personer har drabbats av så kallad ortorexi. På Idrottskliniken i Växjö tvingas man varje år ha samtal med tre, fyra kunder vars träningen helt tagit över, säger verksamhetschefen Nils Ahlstedt.

– Man tränar väldigt intensivt och ofta och gör sina övningar minutiöst noga, berättar Nils Ahlstedt, verksamhetsansvarig på Idrottskliniken i Växjö när han beskriver hur man ser att någon kan lida av ortorexi.

Kan det kännas svårt att närma sig någon och börja prata om detta om man misstänker något?

– Absolut, det är väldigt svårt att göra det för man känner att man nästan kränker någons integritet.

Vad ger du för råd till någon som tränar för mycket?

– Ta det lite lugnare, kom inte hit varje dag utan kanske tre dagar i veckan.

Klicka på ljudklippet för att höra hela intervjun.

Mer om det här ämnet  hör du under dagen - vi uppdaterar här på hemsidan.

Har du också ett beteende som kan anses överdrivet och i värsta fall skada dig? Dela gärna med dig av dina erfarenheter i kommentarsfältet.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".