Två barn grillar korv
Foto: Jon Eeg/TT
Vinter

LISTA: Njut av naturen - så håller du dig varm i kylan

"Bomull är bannlyst"
3:41 min

Hur ska man klä sig för uteaktiviteter när det är runt tio minusgrader? Jens Holgersson ger sina bästa tips!

  • Börja inifrån med underställ 
  • Bomull är bannlyst - det kan kännas mjukt och skönt men binder mycket fukt
  • Använd istället gärna material som syntet eller ull
  • Bygg på med flera lager - ull och fleece är bra material
  • Förstärkningsdun (en tunnare dunjacka) är ett bra plagg som lätt kan tas av och på
  • Använd skaljacka som bör vara vatten- och vindtätt och ha en viss andningsförmåga 
  • Använd ullstrumpor för fötterna
  • Ha inte för tajta skor
  • Använd en fodrad vinterkänga - den binder luft
Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".