Per Höglund Foto: Jonna Spiik/Sveriges Radio

Nystart av vardag ger ångest

"Känslor måste få komma och gå, de är inte konstanta"
4:07 min

Psykologen Per Höglund är tillbaka i P4 Västerbotten och idag gav han tips på hur du kan tänka när det kommande arbetsåret känns som ett svart hål. 
– Vi mår gott av rutiner och ett jobb skapar en enorm struktur, säger Per Höglund. 

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".