Vintermörkret kan göra att man känner sig tröttare. Foto:Jessica Gow/TT

Sömnforskare: "Frisk luft och ljus gör att vi sover bättre"

"Sätt dig på en pall om du inte kan sova."
1:24 min

Vintermörkret kan göra att vissa känner sig tröttare än vanligt, och med en snöfattig vinter i delar av länet så har det kanske kännts extra mörkt,  men kan ljuset från snön göra att man sover bättre och på så sätt känner sig piggare?

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".