Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
Vindeln

Spänstiga bybor håller formen tillsammans

Roger: Jag har gått ned 10 kg
1:34 min
De spänstiga byborna samlas efter långpromenaden. Foto: Örjan Holmberg/SverigesRadio

Statistiken säger att hälsan är sämre i glesbygd än i stan men så behöver det inte vara. I Brännforssund motionerar och gympar byborna ihop två gånger i veckan. Och mår mycket bättre.

På måndagkvällar är de tio eller fler som går långpromenad på minst 6 kilometer och på torsdagkvällar är det gympa i byastugan. I fem år har byborna i Brännforssund och angränsande gårdar motionerat tillsammans på det här viset. Visst har de ställt in någon gång på grund av vädret men då ska de vara jättekallt.
På torsdagkvällarna är det gympa i byastugan. Det senaste är träning med kettlebell som är inne just nu. Det är en gjutjärnskula med hantag som man kan göra olika övningar med som stärker kroppen. I byastugan har de en 8 kilos för kvinnorna och en 12 kilos för männen.
Carina Eriksson arbetar inom Korpen med träning och motion, hon säger att det som de gör i Brännforssund är jättebra. Kontinuteten är viktig och att de gör det tillsammans ger också den sociala glädjen som har stor betydelse för att må bra.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".