En dag i taget är psykolog-Pers bästa tips för att hålla hoppet vid liv. Foto: AP Photo/Charlie Riedel/TT

Psykolog-Per: Ta blott en dag i sänder

"Jag vill slå ett slag för en inlandsvariant av mindfulness"
3:53 min

Per Höglund ger sina bästa tips för att inte tappa hoppet.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".