En pojke med godis fulla munnen. Foto: Victor Lundberg/TT
Går det att avstå? Foto: Victor Lundberg/TT

Trött och sötsugen? Skyll på höstmörkret!

Psykog-Per: Så påverkas du av mörka höstar
4:14 min

Ljus och mörker påverkar vår pyskiska hälsa. I november är det inte ovanligt att känna sig deppig, trött och sötsugen. Psykolog Per Höglund berättar hur ljuset kan bota.

Fråga
Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".