Internationella glädjedagen

Sprid positiv energi på jobbet

Energitjuvar på jobbet kan vara riktigt jobbiga, här tipsar Anna Ricknell om hur du ska göra med din energi.

Det är viktigt att sprida glädje på jobbet, eller åtminstone se till att du inte tömmer allt elände till hela arbetsgruppen. Välj en person som du har förtroende för, när du måste lätta ditt hjärta. Det är Anna Ricknell, retoriker i Skellefteå, som tipsar om fördelen med energigivare på jobbet:

- Vi säger att du har åtta positiva saker en morgon, men så kommer någon som berättar en negativ sak, då hamnar du inte på sju, utan på noll. Den dåliga nyheten förstör allt det goda berättar Anna Ricknell.

Så försök välja vem eller vilka som ska vara din ”kompost”. Det ska inte vara hela arbetsgruppen som ska höra det dåliga du vill få ur dig.

- Du vill ju vara en energigivare, inte en energitjuv säger Ricknell.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista