Lightläsk ofarligt
1 av 2
Foto: TT
Elin Öhgren, dietist i Umeå
2 av 2
Elin Öhgren, dietist i Umeå. Foto: Micke Hermansson/Sveriges Radio

Lightläsk – lika ofarligt som dricksvatten

Dietisten: Välj light före sockrad läsk
2:20 min

Välj sötningsmedel före socker om du ska dricka läsk. Det rådet ger dietisten Elin Öhgren.

– Bäst för kroppen är lightläsk, dricker man det ser vi inga negativa effekter på kroppen överhuvudtaget. Dricker man sötad läsk med socker så ser vi flera negativa hälsoeffekter, säger Elin Ögren.

Enligt Elin Öhgren visar forskningen att lightläsk ger samma effekter som mjölk eller dricksvatten, och hon menar att rädslan för sötningsmedel och lightläsk bygger på felaktiga uppgifter.

– Det beror mycket på vad som skrivs i tidningar. Det vi vet är att feltolkade rubriker replikeras, som om det är en ny studie. Det är ogrundat, du får inte cancer av lightläsk, säger Öhgren.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".