Fruktsallad med limeyoghurt Foto Marléne Hedelin
1 av 2
Fruktsallad med limeyoghurt Foto: Marléne Hedelin
P4-dietisten Marléne Hedelin lutar sig mot några böcker bredvid en fruktskål
2 av 2
P4-dietisten Marléne Hedelin ger inte mycket för detox. Foto: Markus Åkebo/Sveriges Radio
P4-dietisten Marléne Hedelins recept och tips

P4-dietisten om nystartsanda och överreklamerad detox

3:56 min

Marléne Hedelin ser detox med kapslar eller flytande föda som en hälsotrend utan vetenskapligt stöd. Hon tankar hellre med bra energi och näring och ger recept på en fruktsallad med limeyoughurt.

Fruktsallad med limeyoghurt
(för 4 personer)

2 apelsiner
2 kiwi
1 banan
1 äpple
1/2 honungsmelon  

Limeyoghurt
2 dl turkisk yoghurt
1-2 msk florsocker
rivet skal och saft av 1/2 lime

Skala och hacka frukterna
toppa fruktsalladen med limeyoghurt.

P4-dietisten Marléne Hedelin är åter nästa torsdag förmiddag.
Mejla gärna dina synpunkter eller frågor om du vill.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".